Come essere assertivo

Essere assertivi è uno degli aspetti fondamentali e vitali di una comunicazione efficace. Persone aggressive non rispettano la prospettiva degli altri. Sono sempre in uno stato in cui, potrebbero danneggiare gli altri, cercando di influenzarli. Le persone che sono d'altra parte, docile, non possiedono la capacità di difendere il proprio stato d'essere. Essi si lasciano influenzare da l'aggressività degli altri e di essere manipolati. Essere assertivi supera entrambe queste qualità. Le persone assertive non solo riversare la loro mente o influenzare altre persone, ma anche mantenere un livello di rispetto per quanto riguarda i loro punti di vista e opinioni. Pur venendo a difendersi contro le incursioni di persone aggressive, lo fanno con fiducia e senza creare incidenti. Precisamente, gli esseri assertive sono aggressivamente sicuro di sé, dicono la verità e fare le cose! Così qui sono i suggerimenti e linee guida, che può aiutare su come essere assertivi senza essere aggressivi?

Cominciamo su alcuni consigli su come essere assertivo e sicuro di sé sul lavoro. Tuttavia, questi suggerimenti tenere lo stesso principio di quelli che possono essere seguiti per sapere come farsi valere nei rapporti, pure. L'unica differenza è il tipo di situazione e scenario.

Come Mostra Assertività sul lavoro

Anche se questa punta è un requisito in tutte le situazioni, è sicuramente un must per mostrare assertività sul lavoro. Provate a immaginare il vostro capo mostrando una mattina nel suo ufficio. I suoi capelli è tutto in disordine, le camicie sbottonate o meno nascosto, la cravatta sembra essere sopravvissuto una guerra e le sue scarpe appaiono come se non sono stati lucidati per secoli! Allora, che cosa eventualmente potrebbe pensi del tuo capo? Può essere, che ha appena alzato dal letto e andò all'ufficio. E 'molto certo che nessuno dei dipendenti lo avrebbero preso sul serio, anche se lui è il capo. Quindi, è ovvio che medicazione fa un sacco di differenza. Il modo di vestire e lo sposo se stessi è il modo in cui la gente avere un assaggio del suo atteggiamento!

Essere chiaro e diretto quello che hai da dire insegna anche su come essere assertive. Tergiversare è un tratto comune di molte persone. Portare la discussione di un punto e lasciare che gli altri hanno una chiara comprensione circa le vostre opinioni. Non lasciare che indovinare le vostre esigenze.

E 'facile farsi trasportare via con le emozioni quando si è molto appassionato di qualcosa. Resistere a questa tentazione e mantenere un pratico e ancor livello per esprimere la tua opinione. Utilizzando sarcasmi o una lingua che è maleducato in qualsiasi modo o altri sprezzanti, non serve lo scopo di essere assertive. Tenere le tasche piene di fatti e li usa a proprio vantaggio per dimostrare il punto.

Parlando di comunicazione, non si tratta solo di essere un oratore efficace, si tratta anche di essere un ascoltatore attivo. E 'uno dei modi migliori per dimostrare che di rispettare ciò che gli altri hanno da dire. E 'un dare e avere affare. Se si ascolta gli altri, allora si sarà meritato di essere ascoltati, pure.

Imparare a dire 'No' la parola è qualcosa che molte persone trovano difficile da padroneggiare. E 'un tratto comune del comportamento di persone che sono passivi o domicilio dalla natura. Al lavoro, la gente verrà da voi con vari tipi di richieste e non si può andare sul rispetto ciascuno di essi. Quindi, costruire un atteggiamento di dire 'No' e forniscono anche un motivo valido per questo. E 'opportuno offrire aiuto in qualche altro modo, che voi pensate sia più opportuno per voi. Questo atto o gesto di te, non passerà inosservato o incompreso.

Scorso e un altro punto importante su come essere assertive con donne o uomini, uno è quello di mantenere un contatto oculare diretto per dialogare con l'altra persona. Questo rivela la vostra fiducia e aiuta a scongiurare l'aggressività dell'altra persona e che anche in modo positivo.

Così come ho detto, questi erano alcuni dei suggerimenti di base e primaria su come essere assertivo con uomini, donne, bambini, colleghi, partner e tutti i diversi tipi di persone che si potrebbero incontrare con, mentre fare le cose o forse , sistemato le cose. Non è facile però, per mantenere l'assertività con un certo tipo di persone, che sono semplicemente non facile da rompere. Ma ricordate, se si rompe una pietra con la corsa 100 di un martello, è a causa dei precedenti 99 colpi che hanno usato su di essa!